MAPAS Y FILTROS

MAPAS

Sea como sea el mundo exterior, usamos los sentidos para explorarlo y delimitarlo. El mundo es una infinidad de posibles impresiones sensibles, y sólo somos capaces de percibir una pequeña parte de él. La parte que podemos percibir es luego filtrada por nuestra experiencia única, cultura, lenguaje, creencias, valores, intereses y suposiciones. Cada uno vive en su realidad única, construida por sus propias impresiones sensibles y experiencias individuales de la vida, y actuamos de acuerdo a lo que percibimos: nuestro modelo del mundo.

PRESUPOSICIONES DE LA PNL

FILTROS

Algunos de los filtros básicos de la PNL suelen llamarse Marcos de conducta. Éstos consisten en formas de pensar acerca de cómo actuamos.

El primer marco es una orientación hacia objetivos más que hacía problemas. La orientación hacia los problemas suele llamarse muchas veces «Marco de reprobación». Se refiere a un análisis detallado acerca de lo que está mal. Quiere decir hacerse preguntas como «¿Por qué tengo este problema? ¿En qué medida me limita? ¿Quién tiene la culpa?». Este tipo de preguntas normalmente no conduce a nada útil.

El segundo marco consiste en preguntarse ¿Cómo? más que ¿Por qué? Las preguntas sobre el cómo le llevarán a comprender la estructura de un problema. Las preguntas sobre el porqué probablemente le proporcionarán justificaciones y razones, sin producir ningún cambio.

El tercer marco es Interacción (Feedback) frente a Fracaso (Failure). El fracaso no existe, sólo hay resultados. Fracaso es simplemente una forma de describir un resultado que usted no quería. Usted puede utilizar los resultados que ha conseguido para corregir la dirección de sus esfuerzos. Dos palabras muy similares [en inglés], pero que representan dos formas completamente diferentes de pensar.

El cuarto marco consiste en considerar Posibilidades más que Necesidades. Aquí también hay un desplazamiento de enfoque: fijarse en lo que se puede hacer, en las opciones posibles, más que en las limitaciones de una situación. A menudo las barreras son menos grandiosas de lo que parecen.

Por último, la PNL adopta una actitud de Curiosidad y Fascinación más que de hacer Suposiciones. Esta es una idea muy sencilla que tiene profundas consecuencias.

Referencia:

Oconnor, J. (1995). Introducción a la PNL. 12/10/2018, de Libros de psicología Androshonor. Sitio web: https://bit.ly/2OXZgge