PREDICADOS
Palabras de base sensorial,
adjetivos, verbos y adverbios.
Palabras como «comprender»,
«entender», «pensar» y «procesar» no tienen una base sensorial, por lo que son
neutrales en cuanto el sistema representativo.
El secreto de la buena comunicación
no es tanto lo que se dice, sino cómo se dice. Para crear sintonía, hay que
hacer concordar los predicados con las otras personas.
Para lograrlo dependerá
de dos cosas:
- Primero, la agudeza acústica para darse cuenta, escuchar o captar los modelos de lenguaje de los demás.
- Segundo, tener vocabulario adecuado ene se sistema representativo para responder.
PISTAS DE ACCESO OCULAR
Movemos nuestros ojos en
direcciones diferentes de forma sistemática dependiendo de cómo estemos
pensando.
Estos movimientos se llaman en la
PNL pistas de acceso ocular, porque son señales visuales que nos dejan ver cómo
accede la gente a la información.
Hay una conexión neurológica innata
entre los movimientos del ojo y los sistemas representativos, porque los mismos
patrones se dan en todo el mundo (con la excepción del País Vasco).
·
Cuando
visualizamos algo referente a nuestras experiencias pasadas, los ojos tienden a
mirar hacia arriba y a la izquierda.
·
Cuando construimos
una imagen a partir de palabras o intentamos «imaginar» algo que no hemos visto
nunca, los ojos se mueven hacia arriba y a la derecha.
·
Los ojos se mueven
en horizontal hacia la izquierda para recordar sonidos, y en horizontal a la
derecha para construir sonidos.
·
Para acceder a
sensaciones los ojos irán, típicamente, abajo y a nuestra derecha.
·
Cuando hablamos
con nosotros mismos, los ojos irán, normalmente, abajo y a la izquierda.
Desenfocar los ojos y mirar hacia delante, «mirando a lo lejos», también es
señal de visualización.
La mayor parte de las personas
diestras tienen los modelos de movimientos de los ojos.
Para los zurdos suele invertirse:
miran a la derecha para recordar imágenes y sonidos, y a la izquierda para
construir imágenes y sonidos.
OTRAS PISTAS DE EXPLORACIÓN
Los movimientos de los ojos no son
las únicas señales de acceso, aunque probablemente sean las más sencillas de
ver.
Una persona que piense mediante imágenes,
hablará, por regla general, más rápidamente y en un tono más alto. Las imágenes
pasan con rapidez en el cerebro y hay que hablar rápidamente para poder
seguirlas. La respiración estará más arriba en el pecho y será más superficial.
A menudo se produce un incremento en la tensión muscular, particularmente en
los hombros, la cabeza estará erguida y la cara más pálida de lo normal.
Las personas que piensen mediante sonidos, respirarán de forma
homogénea por todo el pecho. A menudo producen pequeños movimientos rítmicos
con el cuerpo, y el tono de voz es claro, expresivo y resonante. La cabeza está
equilibrada sobre los hombros, o ligeramente caída, como si estuviese
escuchando algo.
Las personas que estén hablándose a sí mismas, a menudo
inclinan la cabeza hacia un lado, apoyándose en su mano o puño. Esto se conoce
como la «posición teléfono» porque parece que estén hablando por un teléfono
invisible. Algunas personas repiten en voz baja lo que acaban de escuchar, y
podrá usted ver cómo mueven los labios.
El acceso cinestésico se caracteriza por una respiración profunda que
arranca desde el estómago, acompañada, muchas veces, por una relajación
muscular. Con la cabeza gacha, la voz tendrá un tono más profundo y la persona
hablará lentamente, con largas pausas. La famosa escultura de Rodin El
pensador, está pensando, sin duda alguna, de forma cinestésica.
Referencia:
Oconnor, J. (1995). Introducción a la PNL. 12/10/2018, de Libros
de psicología Androshonor. Sitio web: https://bit.ly/2OXZgge
No hay comentarios.:
Publicar un comentario